Retreat für Frauen zwischen 40 und 60 Jahren "Goldene Wechselzeit" auf Sardinien

Die "Goldene Wechselzeit" ist ein innovatives Retreat für Frauen 40+ über 6 Tage in einem wunderschönen Ambiente im Süden Sardiniens, eine der Blue Zones auf der Welt, wo die meisten Menschen überdurchschnittlich alt werden, es die meisten 100-Jährigen gibt. Diese Retreat will eine Möglichkeit geben - gerade Frauen, die viel leisten und oftmals mehr funktionieren als ein sinnliches Leben zu führen, sich bewusst aus dem Alltag herauszunehmen, eine neue Gesundheitskultur mit vielen praktischen Einheiten zusammen mit den teilnehmenden Frauen zu beginnen für eine nachhaltige Umsetzung zu Hause mit dem Topic meiner Expertise zur Hormonbalance und der weichenstellenden Lebensphase der Peri- und Postmenopause, die mehr als die meisten wissen mit einem gesunden & vitalem älter werden verknüpft ist. Viele Frauen wissen letztendlich viel zu wenig über die Veränderungen Ihres Körpers durch den Hormonabfall und dessen Auswirkungen. Im Retreat ist hierfür Zeit und Muse, dass jede Frau sich damit näher befassen kann und mehr eigenverantwortliche Entscheidungen für Ihre Gesundheit & Ihr Leben treffen kann.